Nakupování s minimálním dopadem na životní prostředí zahrnuje pečlivý výběr produktů, které jsou udržitelné, šetrné k přírodě a podporují cirkulární ekonomiku. Zde jsou praktické tipy, jak nakupovat ekologicky a snížit svou uhlíkovou stopu. Další, detailnější doporučení najdete u každé kategorie produktů.

Nakupujte méně a s rozmyslem

• Minimalismus: základním krokem je nakupovat méně a soustředit se na kvalitu místo kvantity. Zvažte, zda daný produkt skutečně potřebujete, a pokud ano, vybírejte kvalitní výrobky, které vydrží dlouho.
• Nákup plánujte: před nákupem si vytvořte seznam potřebných věcí, abyste se vyhnuli impulzivnímu nakupování nepotřebných produktů.

Podporujte místní produkty

• Nakupujte lokálně: lokálně vyrobené produkty mají menší uhlíkovou stopu, protože se nevozí na velké vzdálenosti. Upřednostňujte potraviny, které jsou pěstovány a vyráběny ve vašem regionu.
• Farmářské trhy: návštěva farmářských trhů je skvělý způsob, jak podpořit místní zemědělce a získat čerstvé, sezónní a často organické produkty.

Vybírejte produkty s certifikací

• Fair Trade a ekologické certifikace: hledejte produkty označené certifikáty jako Fair Trade, Bio, FSC (Forest Stewardship Council) nebo EU Ecolabel, které zajišťují, že byly vyrobeny udržitelným a etickým způsobem.
• Energy Star: při nákupu elektroniky a spotřebičů sledujte označení Energy Star, které zaručuje energetickou úspornost produktu.

Nakupujte trvanlivé a kvalitní výrobky

• Dlouhá životnost: vybírejte produkty, které jsou kvalitní a mají dlouhou životnost. Někdy může být levný výrobek dražší v dlouhodobém horizontu, protože se rychleji opotřebuje a musí být častěji nahrazován.
• Opravitelnost: při nákupu zvažte, zda lze výrobek snadno opravit nebo recyklovat. Opravitelné produkty snižují množství odpadu.

Omezte obaly a jednorázové produkty

• Bez obalu: nakupujte v obchodech bez obalu, kde si můžete přinést vlastní nádoby a tašky. Tímto způsobem minimalizujete plastový a jednorázový odpad.
• Minimalizujte plast: upřednostňujte produkty balené v recyklovatelných materiálech, jako je papír, sklo nebo kov, před plasty. Pokud je plast nevyhnutelný, volte produkty s označením recyklovatelné.
• Opakovaně použitelné obaly: přineste si na nákupy vlastní plátěné tašky, síťovky, látkové pytlíky na ovoce a zeleninu nebo skleněné nádoby na potraviny.

Upřednostněte sezónní potraviny

• Sezónní ovoce a zelenina: nakupujte sezónní potraviny, které nejsou mimo sezónu dováženy z jiných zemí. Sezónní potraviny mají menší uhlíkovou stopu a jsou čerstvější.
• Omezte dovážené potraviny: vyhýbejte se exotickým potravinám, které musí být přepravovány na dlouhé vzdálenosti, například tropickému ovoci v zimě. Doprava má vysoký podíl na emisích CO₂.

Volte ekologické a biologicky odbouratelné produkty

• Přírodní čisticí prostředky: nNakupujte ekologicky šetrné čisticí prostředky vyrobené z přírodních látek, které jsou šetrné k životnímu prostředí a neobsahují škodlivé chemikálie.
• Biologicky rozložitelné produkty: vyberte si biologicky rozložitelné produkty, jako jsou bambusové kartáčky na zuby, kompostovatelné sáčky a obaly z voskovaného plátna místo plastových fólií.

Nakupujte secondhand

• Oblečení a nábytek: namísto nákupu nového oblečení nebo nábytku nakupujte v secondhand obchodech, což snižuje poptávku po nových produktech a prodlužuje životní cyklus již vyrobených věcí.
• Online bazary: využívejte online bazary a aplikace pro nákup i prodej použitého zboží. Nakupování secondhand věcí nejen snižuje odpad, ale často je to také levnější.

Omezte potravinový odpad

• Plánujte jídlo: plánujte si nákupy podle toho, co skutečně spotřebujete, a snažte se předcházet plýtvání jídlem. Nakupujte jen tolik, kolik potřebujete, a využívejte zbytky v nových receptech.
• Kompostujte: pokud máte možnost, kompostujte organický odpad, jako jsou slupky, zbytky zeleniny a ovoce. Kompostování snižuje objem odpadu a zároveň produkuje přírodní hnojivo pro rostliny.

Podporujte cirkulární ekonomiku

• Cirkulární produkty: vybírejte produkty, které jsou navrženy s ohledem na cirkulární ekonomiku – ty, které jsou vyrobené z recyklovaných materiálů a mohou být znovu recyklovány nebo opraveny.
• Znovu použitelné produkty: investujte do znovu použitelných produktů, jako jsou nerezová brčka, látkové utěrky, opakovaně použitelné nádoby na potraviny a láhve na vodu.

Nakupujte od firem, které dbají na udržitelnost

• Etické značky: podporujte firmy, které transparentně informují o své ekologické odpovědnosti a zavádějí do praxe principy udržitelnosti, jako je minimalizace emisí, používání ekologických materiálů a férové pracovní podmínky.
• Lokální řemeslníci: podporujte malé lokální podniky, které vyrábějí zboží s minimálním dopadem na životní prostředí.